Gestion des émotions, stress
Gestion des émotions, du stress et des relations pour un changement de comportement : libération des vieux traumatismes qui continuent à vous hanter et à vous polluer, vous empoisonner la vie. Retrouver une paix intérieure, une force afin de vous protéger également des nuisances extérieures.
Au cours de mon expérience, j’ai accompagné de nombreuses personnes qui n’arrivaient plus à se positionner dans leur relation, qui n’arrivait plus à gérer les « broutilles » du quotidien. En fait, à force de difficultés mal gérées, faute d’accompagnement, le mal-être s’accumule et la personne devient une étrangère pour elle-même, avec des réactions décalées avec sa nature profonde. Il lui arrive également de vivre un véritable handicap émotif !!! On peut parler ici de nettoyage pour revenir à soi, de rééducation pour pouvoir vivre sereinement avec l’autre dans son quotidien.
Nous tenterons également de comprendre le sens des chocs émotionnels, comment ils s’inscrivent pour comprendre le sens de votre vie. L’objectif étant d’aligner votre être profond sur votre réel chemin de vie, une fois l’émotionnel compris et dépassé.
En plus de l’accompagnement individuel, une initiation à la méditation peut vous aider à ancrer une paix durable.
Les Changements de comportement, addictions, phobies, traumatismes, TOC et charge mentale
Pour un bénéfice durable, il est préférable que les changements de comportements s’inscrivent dans un travail d’accompagnement global de la personne.
Maigrir, perte de poids et changement de comportement alimentaire : retrouver une nouvelle relation à soi et à la nourriture avec une méthode douce et adaptée à chaque personne. Au delà de l’idée de régime et de restriction alimentaire, nous allons transformer la relation à son image, à l’estime de soi, découvrir et soigner ce que révèle le trouble alimentaire et retrouver la joie de vivre…. et de façon durable.